Vnímejme svůj biorytmus… Vnímejme sami sebe…

V lidském těle dochází ke každodennímu koloběhu energie. Jeden den - 24 hodin se rozděluje po 2 hodinách na biologické rytmy, které mají patřičný vliv na jednotlivé orgány. Každý orgán má tedy svoji dobu maximální aktivity a po 12 hodinách zase přichází jeho klidová fáze.

Znalost denních biorytmů nám pomáhá se lépe vcítit do našich fyzických i psychických potíží. Rovněž nás může upozornit na zdravotní potíže a tak je můžeme lépe a včas podchytit a začít s cílenou regenerací…

ORGÁNOVÉ HODINY

aneb kdy jsou které orgány v průběhu dne nejaktivnější…

23.00 – 1.00 – aktivita žlučníku

Jedinci, kteří mají v tuto dobu potíže se spánkem, často se budí, mají v oslabení právě žlučník.

1.00 – 3.00 – aktivita jater

Pokud máme potíže v tento čas, je to díky slabosti jater.

3.00 – 5.00 – aktivita plic

V tuto dobu mají neklidné spaní a potíže především astmatici a lidé s problémy dýchacích cest.

5.00 – 7.00 – aktivita tlustého střeva

Jestliže nemůžeme od rozbřesku zamhouřit oči a necítíme se v tuto dobu dobře, může to být díky slabosti tlustého střeva.

7.00 – 9.00 – aktivita žaludku

Časté ranní nevolnosti, nechutenství i únava mohou být signálem oslabeného žaludku.

9.00 – 11.00 – aktivita slinivky a sleziny

Pokud se necítíme během dopoledne ve formě, může zatím být právě slinivka se slezinou.

11.00 – 13.00 – aktivita srdce

V tento čas přichází únava, nevolnost a neklid u lidí se slabším srdíčkem.

13.00 – 15.00 – aktivita tenkého střeva

Na jedince s oslabeným tenkým střevem přichází v tuto dobu únava, zimomřivost a nevolnost.

15.00 – 17.00 – aktivita močového měchýře

V tuto dobu se zhoršují potíže s močovým ústrojím.

17.00 – 19.00 – aktivita ledvin

Přicházející únava až slabost, zimomřivost, nevolnost, bolesti hlavy, nervozita signalizují oslabení ledvin.

19.00 – 21.00 – aktivita oběhového systému

V tuto dobu se zhoršují potíže s oběhovým systémem.

21.00 – 23.00 – aktivita „trojitého ohřívače“

Trojitý ohřívač je centrum, které je zodpovědné za správné proudění energie v těle. Potíže s usínáním, neklid, nevolnost jsou známky celkového přetížení a také toho, že nám v organismu neproudí energie, tak jak má…

Autor: Simona Procházková